راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کاهش مصرف محرک و سطح|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌ا